Первая рабочая неделя наступившего года объявлена Неделей продвижения активного образа жизни

Постепенный переход от ручного труда к машинному и усовершенствование технологий повысили качество жизни людей, тем самым понизив необходимость двигаться. Технологические прорывы XX века и компьютерная революция окончательно оторвали большинство работников от физического труда. А люди, занятые интеллектуальной работой, постоянно находятся за компьютером, дома усаживаются перед телевизором или опять же перед компьютером.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 60 до 85% населения во всем мире не получают достаточной физической активности. Малоподвижность – один из факторов, способствующий глобальной смертности. Сидячий образ жизни может стать причиной развития всевозможных заболеваний. А может усугублять положение дел с уже существующей патологией, ускорять ее развитие.

Это особенно тревожно слышать, учитывая, что последние несколько месяцев многие жители России и других стран вели более сидячий образ жизни, чем когда-либо. До вспышки COVID-19 многие из нас почти исключили физическую активность из своей жизни. А пандемия только усугубила ситуацию. Меньше выходов на улицу, отсутствие тренажерного зала, работа из дома привели к тому, что мы сидели большую часть дня.

Определить, какой по подвижности образ жизни Вы ведете, очень просто. Если Вы в течение дня не двигаетесь активно хотя бы полчаса, это считается малоподвижностью. Под активными движениями понимается плаванье, бег, физические упражнения. Выполнение работы по дому не считается. Мойка полов и окон, уборка не создают нужную нагрузку на мышцы. Работая по дому, мы обычно принимаем позы, при которых многие группы мышц остаются незадействованными.

Иловлинцы могут ознакомиться с новыми контактами Социального фонда России.

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области рекомендует жителям региона продолжить соблюдение мер профилактики гриппа и ОРВИ

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области информирует, что на первой календарной неделе 2023 года количество обратившихся за медицинской помощью с острыми респираторными заболеваниями и гриппом в Волгоградской области снизилось в сравнении с последней неделей 2022 года в 1,5 раза. Уровень заболеваемость ниже недельного эпидемического порога на 8%.

Снижение регистрации случаев заболеваний стало следствием сократившегося числа обращений граждан в медицинские учреждения в дни новогодних каникул, в том числе за оформлением больничных листов по временной нетрудоспособности; а также следствием временного разобщения детских и взрослых коллективов на праздничный период.

При этом на первой календарной неделе 2023 года лабораторно установлена совместная циркуляция респираторных возбудителей: как вирусов негриппозной этиологии (парагриппа, РС-вируса, риновируса, метапневмовируса, бокавируса, COVID-19), так и гриппа типа А/H1N1/swin09.

В этой связи Управление рекомендует жителям региона продолжить соблюдение мер профилактики гриппа и ОРВИ:

Почетный гражданин Волгограда Борис Усик отметил юбилей

Общественный деятель, ветеран Вооруженных Сил, кандидат исторических наук, бывший директор музея-заповедника «Сталинградская битва» Борис Усик 9 января отметил юбилей. Историк Сталинградской битвы является ровесником Сталинградской Победы

Борис Усик родился 9 января 1943 года. 30 лет жизни он посвятил службе в Вооруженных Силах СССР и РФ. Кадровый офицер войск противовоздушной обороны, уйдя в отставку, он с 1992-го по 2013-й возглавлял музей-заповедник  «Сталинградская битва» – один из крупнейших музейных комплексов России.

Избирался депутатом городской думы Волгограда.

В 2007 году решением Волгоградской городской думы Борису Усику было  присвоено звание почетного гражданина города-героя Волгограда.