13 октября отмечается Всемирный день зрения.

Он призывает к чуткости по отношению к людям, имеющим проблемы со зрением. 

Не стоит забывать о мерах профилактики болезней глаз. 

Так, врачи советуют отказаться от курения; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень.

Также следует  поменьше времени проводить перед телевизором; при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

Будьте здоровы!